يساعد هذا المكمل في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ وعلاج الأرق وصعوبة الدخول في النوم بفاعلية. يعمل عن طريق تعويض نقص هرمون الميلاتونين الطبيعي في الجسم مما يساهم في تحسين جودة النوم وتقليل اضطرابات الساعة البيولوجية الناتجة عن السفر أو العمل بنظام النوبات.
الاستخدام والجرعة
تؤخذ كبسولة واحدة بتركيز 3 مجم يوميا قبل موعد النوم بنصف ساعة إلى ساعة مع كوب ماء. يفضل الالتزام بموعد ثابت وتجنب قيادة السيارات أو تشغيل الآلات لمدة 5 ساعات على الأقل بعد التناول.
